Sapevi che esiste un punto magico per alleviare il mal di testa? Un rimedio naturale e segreto, alla portata di tutti!

Con la digitopressione ma di testa addio!

Prova a fare pressione sul punto LI4, situato tra il pollice e l’indice della mano. Ecco come farlo:

1. Trova il punto: è facile da individuare. Si trova nella parte carnosa tra l’indice e il pollice.
2. Applica pressione: con il pollice dell’altra mano, esercita una pressione decisa ma non dolorosa per circa 1 minuto.
3. Rilassati e respira profondamente: mentre fai pressione, inspira ed espira lentamente. Ripeti sull’altra mano.

Questo semplice esercizio può aiutare a sciogliere la tensione e ridurre il mal di testa in modo naturale.

Se vuoi scoprire altri segreti per il tuo benessere o provare un trattamento personalizzato, contattaci per fissare un appuntamento!